青少年癫痫患者的周末注意事项

每个周末的来临就是孩子玩得开心也放肆的时候，但是癫痫患者一定要警惕，不要因为吃喝玩快乐而引发癫痫的发作，要注意调理自己的生活以及作息时间，做到劳逸结合，以免癫痫的发生。下面癫痫病医院专家就为大家讲述一下青少年癫痫患者的周末注意事项。

一、规范生活，合理作息时间

睡眠不足是引起癫痫发作的一大原因。在周末的时候一些患者朋友就会开始无规律的生活，熬夜、上网，让生活一团糟，因为睡眠不充足，所以导致身体过度的疲劳，这就很大程度的刺激患者的大脑，而导致癫痫的发作。

二、少看电视，少玩电脑游戏

在癫痫疾病中有一种叫光敏性癫痫的，只要患者受到闪光的刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。而看电视、玩电脑游戏就会受到强光强音的刺激，早场大脑过度疲劳，精神过于紧张，对有癫痫病灶而未发作过的儿童产生强烈的刺激，导致癫痫发作。而已经又发作史的癫痫患者来说，在受到刺激后就更容易引发癫痫发作。

三、不能长时间的打接电话

一些青少年癫痫患者在周末的时候就会用手机和朋友聊天，可是他们却不知道长时间的接听电话会刺激患者的耳膜，因为手机在通话的时候会产生电磁波，而电磁波会让癫痫患者的大脑感到兴奋，从而诱发癫痫的发作，所以青少年癫痫患者一定要控制打接电话的时间。

四、适量运动，不过度疲劳

青少年癫痫患者可以通过适量的运动来提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但是不能参与剧烈的运动和体力过大的运动。比如在长跑时因为过度换气而过量的排出CO2会使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。因此癫痫患者一定要根据自身的情况来选择合适的运动。

温馨提醒：虽然周末大家有了充足的时间可以做自己的事，但是癫痫患者一定要注意避免诱发因素而诱发癫痫的发作，为了更好的控制癫痫，家长可以利用患者的长假来积极的配合医生做治疗，因为早治疗才能早，让孩子真正放开笑颜的玩耍。癫痫病医院专家咨询热线：028-61197977，欢迎你来电咨询。