冬天癫痫病人可以多吃水果吗

患者提问：医生您好!我是一名女性癫痫患者，我特别爱吃水果，像什么苹果，香蕉我都喜欢吃。但是由于我的病情，我又很担心吃水果会起到什么反作用，所以我想咨询一下医生。癫痫病人在冬天可以多吃水果吗?

成都神康癫痫医院专家回答：多吃水果固然是好事，水果可以增加很多维生素，但是如果癫痫患者不适当的吃水果，很容导致伤胃，从而诱发癫痫病。水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，若是堵在胃中，就很容易形成胀气，从而引起便秘。所以，食用水果的时间要有规律，应安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，患者可以把水果当作点心吃，也不会伤到胃。患者选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。一些体弱的患者和肠胃功能不好的患者要少吃寒冷的水果，这部分患者如果吃多了凉性水果会因为消化不良而导致腹胀。一些容易感冒的患者要多吃一些颜色深的水果，可以起到预防伤风感冒的作用。像芒果、黄桃、枣、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用。比起通过吃维生素C片来补充身体所需，直接吃水果效果好得多。

特别强调的一点就是，癫痫患者不易空腹吃酸涩水果，因为酸涩水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。经常有一些患者特别小心，害怕吃错水果，所以有些会不吃。患者有这种小心的意识是很好的，但是过分小心，反而对身体有害，不仅吸收不到水果的营养，还会导致心理紧张，这是极为不好的。

患者你也不必过度的紧张跟担心，只要正确的食用水果，是不会给您的病情带来任何影响的，适当的吃一些水果还可以补充很多维生素，可以达到增强抵抗力的效果。