怎样降低癫痫病的发作频率呢

癫痫病是一种间接性发作的脑神经疾病。癫痫病人病情不发作的时候和常人无异。因此，控制癫痫病的发作频率也可以作为临床上治疗癫痫病的一个标准。那么，怎样降低癫痫病的发作频率呢?

1、进行科学有效的治疗

这是重要的一点。要选择科学有效的治疗方法是直接、正确的。现在网络上、报纸上有很多治疗癫痫病的方法，但是大部分的技术都是存在一定的缺陷的。治疗癫痫病常用的方法就是手术治疗或者药物治疗。手术治疗的特点在于见效快，但是一般费用比较高。药物治疗可谓是非常普遍了，在治疗上发挥了巨大的作用。因此，癫痫病患者要选择一种适合自己的治疗方法。

2、要对癫痫病人进行正确的护理

一、观察病情

要观察病人的发病情况，到底是抽搐多一些，还是丧失意识的情况多一些。都是哪些部位抽搐、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。发作以后有什么具体表现。只有把这些情况如实的告诉医生，才能进行针对性、有效的治疗。

二、生活护理

在给癫痫病人护理的过程中，要让癫痫病患者建立起良好的生活制度。起居、饮食要有规律，同时可以从事一些比较轻的体力劳动，要避免情绪紧张、过度劳累等。

癫痫病患者的饮食要以易笑话、清淡的食物为主，多吃维生素含量高的蔬菜和水果。切忌暴饮暴食。

三、心里护理

由于癫痫病需要长期的治疗和调养，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康。癫痫病患者经常会有焦虑、恐惧、紧张等情绪不稳定的情况，还会常常担心再次发病。因此，在护理癫痫病人时，除了生活上的护理，还有多关心他们的思想状况。家庭成员平时多给予关心、帮助、爱护，让癫痫病人有一个良好的生活环境，愉悦的心情，这样才更有利于。