癫痫病人一定要避免过度疲劳

人体过度疲劳是诱导一切疾病的发作的因素，特别是过度用脑。用脑过度会导致神经系统紊乱，导致休息睡眠不足，是人体抵抗力减弱，致病邪侵入。而癫痫则是疾病中的一种，也是容易引起患上和发作的疾病。因此，对于癫痫病患者一定要避免过度疲劳。

首先，癫痫病患者在工作上选择轻松的工作，别让自己的心理以及身体状态都变得格外的糟糕，而癫痫病患者可以选择一些能够轻松在室内进行的工作。癫痫病患者不适合总是在室外奔跑，或者是总是吃不上饭，这种辛苦的工作，容易诱发癫痫病发作，或者是在癫痫发作的时候患者可能来不及找人进行施救。

同时，癫痫病患者保持愉快的心情，而且要按时进行一日三餐，不能够总是多一顿或者是少一顿的进行饮食。夜间保持良好的睡眠，而患者可以尝试中午进行午觉。并且做好保暖，能够让患者的精神状态以及身体状态都保持良好。

以上是对癫痫病人避免疲劳的介绍。疾病的治疗在于护理，有了好的护理才能更好的预防疾病，让疾病达到更好的治疗效果。