癫痫病在什么时候容易发作

癫痫病在治疗一段时间后没出现什么多大的效果并不代表说这种病是治不好的，首先是要检查治疗，而且还要做好关于癫痫病的护理工作，特别是要避免在生活中出现癫痫发作的情况，癫痫病容易发作的情况主要有下面几项。

患者睡眠不好，感情出现障碍，发热，女性月经来潮等等外界的刺激因素都会导致癫痫病的发作，一般情况下睡眠不好和情绪不安引起癫痫病发作的几率更大一些。癫痫病发作的时候，患者应该要找个安全的地方待着，以免发作起来造成意外伤害，所以一些癫痫在什么时候要发作这个问题就显得很重要了。

所以癫痫患者平时要保持良好的睡眠状况，如果出现失眠时可以听歌，做作睡眠运动来增加睡眠质量。而所谓的情感障碍，一般表现为大多数人常见的悲喜哀怒等情绪，如果情绪不稳定，容易造成癫痫发作，所以，作为癫痫患者家属，一定要做到稳定癫痫患者情绪，尽量避免癫痫患者因为剧烈情绪波动而诱发癫痫，很多癫痫患者因为长期受到脑内癫痫灶核抗癫痫制剂的影响，性格会有所改变，甚至人格也会转移，所以很多癫痫患者都很难控制自己的情绪，这就需要癫痫家属来理解和呵护，引导癫痫患者以平和的心态对待事情，这样才能避免癫痫发作。

另外癫痫患者要避免大量的运动，例如踢足球，游泳，打篮球。因为这些过激的运动项目会出现大口呼吸、过度换气的情况，这样就很容易引起癫痫病发作。所以，如果癫痫患者想要锻炼身体，也要选择轻度运动量的活动。