怎样才能减少癫痫病的危害呢
来源：成都神康癫痫医院
日期：2014-01-16
癫痫病都有哪些危害，怎样做才能减少癫痫病的危害呢？下面我们就请癫痫病医院的严有望主任来为大家详细介绍一下。癫痫病医院专家表示，要减少癫痫病的危害就要做好以下几个方面：
、要维持一个好的心态。心态变了，人的情绪也会受到较大影响。特别是对患了癫痫病的患者来说，保持一个良好的心态非常重要，不然便会很容易引起癫痫发作。
第二、患者要注意自身的安全，避免意外伤害。一些朋友由于出现车祸或其他意外事故，后导致头部受伤，终引起癫痫发作。因此，大家在日常生活中要特别注意交通安全，要遵守交通规则，不可乱闯红绿灯，以免造成交通事故，危害自己和大家的安全。
第三、要注意养成一个良好的生活和饮食习惯。癫痫患者要注意按时睡眠，不可熬夜，更不可胡乱饮食，以免引起癫痫发作。有些患者喜欢体育运动，适当的运动当然是可以的，但如果是剧烈的运动项目肯定不适合癫痫患者。除此外，癫痫患者不要食用辛辣的食物，男性患者要特别注意，若有吸烟喝酒的习惯应及早戒掉，同时也不要喝带有兴奋剂的饮料，如咖啡等，这些也是诱使癫痫发作的因素。
做好了以上这些，患者方可有效避免癫痫和癫痫发作。总之，为了自己的健康，也为了整个家庭的和谐，大家一定要珍爱健康。
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