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晨练对小儿癫痫有帮助吗

来源:成都神康癫痫医院 日期:2014-01-03
晨练对小儿癫痫有帮助吗?在生活中,我们要想完全治好癫痫病,不仅仅需要医院的技术,同时也需要患者在日常生活中的一些护理。在生活中,其实有相当多的人坚持晨练,因为晨练不仅可以锻炼身体,同时也可以让我们呼吸到更新鲜的空气。那么,晨练对小儿癫痫有帮助吗?针对这个问题,我们请来了癫痫病医院专家为我们介绍下:
 
    晨练对小儿癫痫有帮助吗?专家称,在小儿去晨练时,需要注意以下三点:
 
一、出门参加晨练时先喝一杯温开水:晨练结束到家我们刷牙结束后,先去喝杯温开水,水尽量保证在早餐前喝,这样可以用来补充我们晨练和晚上睡觉时身体所流失的水分,保障身体中脑供血的充足,预防癫痫的发作。
 
二、活动下肩膀:小儿癫痫患者早上起床后,有必要先活动下肩膀,并且保证在5分钟左右,使肩部的神经、肌肉放松,保持身体中血液的畅通,保持患者脑部的供血充足,减少癫痫的发作几率。
 
三、用温开水洗脸:小儿患者,每天在洗脸的时候,尽量都用50℃左右的温开水擦洗脸部以及四周,一直到脸部发烫。晨练对小儿癫痫有帮助吗?此种动作有助于改善患者的血管平滑肌松弛,减少癫痫的发作几率。
 
晨练对小儿癫痫有帮助吗?晨练是一种锻炼身体的运动,这样可以使我们的身体得到锻炼,还能够帮助我们预防疾病。在小儿参加晨练的时候一定要注意做到以上几点。
 

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