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老年癫痫患者心理自我调节法有哪些

来源:成都神康癫痫医院 日期:2013-12-24

    人一老,就特别喜欢安静,不喜别人吵闹。而对于老年人来说,安静固然很重要,但为了保持身体健康,老年人还是要多活动,多补充营养,以便身体抵抗力下降,染上疾病。说到老年疾病,我们就不得不提老年癫痫病。对于老年人来说,本想好好过个万年生活,但奈何身体不争气,后还患上了癫痫病,这样的打击相信对于广大老年朋友来说确实很令人抑郁。因此,面对此类情况,老年癫痫患者除了积极接受治疗外,还应做好心理自我调节,以便早日治好疾病。那么,老年癫痫患者心理自我调节法都有哪些呢?癫痫病医院专家李江波主任表示,老年癫痫患者心理调节需做好以下几个方面:

老年癫痫患者心理自我调节法有哪些
 
一、老年癫痫患者要避免少看或不看电视,应多出去走动一下。
 
二、要提高心理素质和自我修养,给自己创造轻松愉快的精神环境,注意丰富自己的生活,对生活多一些兴趣,这样人的心境也会变得开朗。
 
三、要尽量控制自己的情绪,更要避免接触容易引起自己情绪波动的事情,远离能够激发自己情感的场所,调节自己的精神和心态。
 
四、家人应尽量多的陪老年患者身边,以照顾他们的饮食起居。老年癫痫患者平时在生活要有规律,要养成良好的生活习惯,同时保证良好的睡眠,避免过度劳累,着凉和发热等。在饮食方面,忌食生冷、辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
 
五、在某些环境中,患者要稳定自己的情绪,控制好自己的情感,保持心境自然、心平气和,看电视时,特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。
 
总之,老年人患上癫痫确实是一种不幸,但如果不能及时控制或治好癫痫,这对老年人来说将是不幸中的大不幸。因此,为了及早治好癫痫,老年癫痫患者一定要调节好自己的心理,以配合医生的治疗。
 

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